Фізичне виховання

5 кл.- повторити правила гри "Малюкбол"
           (присідання, віджимання, прес за нормою)
6 кл.- повторити правила гри "Малюкбол"
           (присідання, віджимання, прес за нормою)
7 кл.- повторити правила гри "Волейбол"
          (присідання, віджимання, прес за нормою)
8 кл.- повторити правила гри "Волейбол"
          (присідання, віджимання, прес за нормою)
9 кл.- повторити правила гри "Волейбол"
          (присідання, віджимання, прес за нормою)
10кл. - скласти і виконувати комплекси спеціальних вправ для               розвитку сили, силової витривалості, гнучкості.
           Виконувати вправи № 1,2,3.
           Підготуватись до здачі тестових вправ:
           сила - згинання рук в упорі лежачи
           сила - піднімання в сід з положення лежачи (прес)
           гнучкість - нахил тулуба в перед з положення сидячи
11кл. - скласти і виконувати комплекси спеціальних вправ для               розвитку сили, силової витривалості, гнучкості.
           Виконувати вправи № 1,2,3.
           Підготуватись до здачі тестових вправ:
           сила - згинання рук в упорі лежачи
           сила - піднімання в сід з положення лежачи (прес)
           гнучкість - нахил тулуба в перед з положення сидячи