Перелік вправ та нормативів з фізичної підготовки

   7 клас

Найменування нормативу

стать

Рівні компетентності

високий

достатній

середній

низький

1

Біг 60м(с)

Хлопці

9.6

10.4

11.2

більше 11.2

Дівчата

10.3

10.8

11.6

більше 11.6

2

Підтягування

(кількість   разів)

Хлопці

у висі

753     менше 3

Дівчата

від лави

12

96      менше 6


8 клас

 

Найменування нормативу

стать

Рівні компетентності

високий

достатній

середній

низький

1

Біг 60м(с)

Хлопці

9.0

10.0

10.8

більше 10,8

Дівчата

10.3

10.8

11.4

більше 11.4

2



3

Підтягування

(кількість   разів)

Хлопці

у висі

8

6

3

менше 3

Згинання та розгинання рук в упорі   лежачи                        (кількість разів)

Дівчата

від лави

13

10

7

менше 7

9 клас

 

Найменування нормативу

стать

Рівні компетентності

високий

достатній

середній

низький

1

Біг 60м(с)

Хлопці

8.8

9.8

10.4

більше 10,4

Дівчата

10.2

10.6

11.4

більше 11.4

2





3

Підтягування

(кількість   разів)

Хлопці

у висі

10

7

3

менше 3

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи                        (кількість разів)

Дівчата

від лави

15

12

8

менше 8